053. Lyckliga lökar - Bröst och brösthälsa
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
Nu ska vi uppmärksamma brösten. Vi ger i detta avsnitt våra bästa tips för friska bröst, giftfritt och hållbart som vanligt. Några urval av tips som vi fördjupar oss i är: Undvik behå! Motionera regelbundet! Kolla brösten själv varje månad efter mens! Vårda huden naturligt! Undvik hormonstörande kemikalier i kosmetika! Ät naturlig, ekologisk mat utan tillsatsämnen och bekämpningsmedel! Undvik hormonstörande mat. Kör naturlig familjeplanering! Screena vid behov dina bröst med Digital Infraröd Termografi! Bonus: Månadens tema är "Bli starkare för ett friskare liv". I detta avsnitt får du också höra del 1 av 4.
