003 - Vipassana meditationskursen
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
Är du nyfiken på hur den rastlösa, pratkvarnen Ila klarade av att göra absolut ingenting i 10 dagars tystnad och utan ögonkontakt på Vipassana meditationkursen? Vi diskuterar också hur vi hanterar tunga eller svåra saker i livet. Hur man tar tag i sådana motgångar vi kan göra något åt, men också hur vi hanterar sådant som vi står maktlösa inför. När oönskade saker händer eller när efterlängtade saker inte inträffar. Vi pratar också om Ilas utbrändhet och hur vi bibehåller en pos
