Wirkungskette des Erfolgs: Gedanken -> Gefühle -> Verhalten

In dieser Folge betrachten wir eine der zentralen Wirkungsketten für Veränderungen. Die psychologische Forschung hat evaluiert, dass kein einziges Gefühl, oder Emotion für sich entsteht. Vorweg geschieht stets ein Gedanke. Somit folgen unsere Gefühle und das daraus abgeleitete Verhalten unseren Gedanken. In dieser Folge erfährst Du: - wie durch Veränderung Deiner Gedanken, andere Resultate erzielen kannst - wie Deine Achtsamkeit Dir helfen kann, negative Gedanken / Geschichten zu evaluieren - wie Du dadurch "aktiv eingreifen kannst" und nicht nützliche Narrative ersetzen kannst Ich wünsche Dir viel Inspiration und Freude beim Hören, danke dass Du diesen Kanal abonnierst und diese Folge hörst. Empfehle diesen Podcast gerne Deinen Kolleginnen und Kollegen, Deinen Freunden und Bekannten. Zusätzlich freue ich mich, wenn Du mir eine Bewertung bei Apple dalässt.  Wenn Du monatlich von mir lesen möchtest - hier kannst Du dich zu meinem Newsletter anmelden: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/