#39 Att lugna en rädd kropp

Evas Relationspodd - A podcast by Eva Berlander

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Sponsored

Här får du som lyssnar en inblick i Eva Berlanders online utbildning: Interpersonell neurobiologi - Den stora bilden (f.d. Att leva istället för att överleva). I detta avsnitt pratar hon om vikten av att lära sig att lugna en "rädd" kropp, speciellt när vi fastnar i oro, självkritik och negativism. Välkommen på en spännande resa!