Ep.20 - Kunsten at hvile i sig selv- Amelia Høy

 I denne episode taler jeg med Amelia Høy. Amelia er skuespiller, politisk aktivist og sangskriver. Trods et ø i sit efternavn, er Amelia afroamerikaner, halv dansk halv amerikansk og ligesom jeg, er hun født og opvokset i Californien. Dog har Amelia brugt en stor del af sit liv i København, Stockholm og London. Udover at være kunster med stort K, brænder Amelia for ligestilling - både i forhold til køn, men særligt i kampen for sortes rettigheder – Black Lives Matter – som vi ser udspille sig på verdensplan netop nu. Amelia er en fantastisk kvinde og jeg føler mig meget heldig over at kunne kalde hende for min storesøster. Amelia fortæller i denne episode om sine erfaringer med spiritualitet, og hvordan hun anvender alternative behandlinger samt spiritualitet til at finde roen i sig selv – både som kunstner, men også som minoritet i Danmark. Instagram @etvenligtsind Du kan se alle links til denne episode og læse et mere detaljeret uddrag af episoden her: www.etvenligtsind.com Redigeret af Sebastian Lundqvist

Om Podcasten

Velkommen til Et Venligt Sind, din podcast om hvordan det spirituelle kan samle alle brikkerne i livets puslespil. Hvordan du kan forbinde dit spirituelle kerne med hverdagens praktiske virkelighed og opnå det liv og de relationer du drømmer om. Min navn er Jacob Hicks jeg er Kandidat i Sundehedsfremme samt udannet coach. Med udgangspunkt i blandt andet principper fra positiv psykologi, mindfullness, meditation, yoga, alternative behandlingsformer, tantra, taoisme og buddhisme, ønsker jeg at bringe mere selvkærlighed ind i dit liv. Jeg ønsker at du skal forbedre relationen til dig selv og dine nærmeste. Ønsker du at blive mere nærværende , at hvile mere i dig selv, at have mere energi og at få de forhold du altid har drømt om er du kommet det helt rigtigt sted.@etvenligtsind