241 – Rituales Mindful

Esto es Mindfulness

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Ponemos ejemplos sobre diferentes prácticas informales que puedas repasar de tu día y que incorpores también. Enseñando paso a paso cómo hacerlo. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/241-rituales-mindful/ para más información sobre el episodio. 🧘 🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/ 👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas! https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast