46. Reducir la autoexigencia

¿A veces eres demasiado duro contigo? ¿Crees que estás siendo demasiado exigente? No te trates a ti mismo como nunca tratarías a otra persona, este es un mantra que me repito cuando soy demasiado dura conmigo misma. En el programa de hoy reflexionaremos sobre la exigencia que tenemos con nosotros mismos y compartiré contigo las claves que yo he aprendido para reducirla y ser más feliz en tu día a día. Si te interesa el tema, ¡sube el volumen y acompáñame! Recuerda que puedes entrar en www.marinamiller.es y acceder a la masterclass gratuita de la Academia de Formadores Online.