Ansiedad y depresión: consecuencia del bicho 🐛

¿Tienes problemas de concentración? ¿Memoria? ¿Equilibrio? ¿Pánico? ¿Ansiedad? ¿Depresión inexplicable? Si es así, no estás solo. El 🦠 tiene consecuencias más allá de lo respiratorio. No significa que todas las personas van a tener estos síntomas pero sí tenemos que empezar a informarnos y a hablar de los efectos en nuestras salud mental. Porque el haber pasado por una pandemia #EsLoQueHay Escucha el episodio y escríbenos si te resuena o conoces a alguien que le haya pasado

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Podcast ecléctico. Aquí hablamos de todo: desde cómo renovarse (o morir) hasta de cómo se hace una película y la importancia del diseño, las cualidades de los cuarzos y el cómo detectar y atender si tenemos ansiedad o depresión, como el mindfulness mejora nuestra calidad de vida y el como podemos ser (casi) inmortales. También sobre los veteranos del ejército, el proceso de un artista, las bodas covid, el mal de amores, lo increíble que es México, el como se erradica la pobreza y el como ser mejores ciudadanos y saber demandar de nuestros políticos y de las sectas y el tarot. Es Lo Que Hay