T2E2 - ¿Qué es el Mindfulness?

Es de Humanos - A podcast by VHB Media

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En la unidad alma-cuerpo descubrimos que tomar conciencia de uno mismo es esencial para nuestro crecimiento humano. La pregunta ahora es: ¿cómo? ¡Encontrarás más de una pista en este episodio!