077 Schlank und fit mit EMS-Training?

Beste Version von dir - Podcast - A podcast by Ralf Bohlmann

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Wenn Sport nicht dein Ding ist, kann EMS-Training eine Alternativer sein? Bewegung unter Strom? Ist das nur ein Modetrend oder eine sinnvolle Möglichkeit um deine Muskeln zu trainieren? Ich hab recherchiert und ich hab´s für dich ausprobiert. Hier ist mein Erfahrungsbericht für dich. Folge direkt herunterladen

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