Lavt selvværd 2:2 (sæson1)

Selvværd er den værdi, vi giver os selv. Gennem to afsnit tager vi fat i følelsen af at have lavt selvværd. I dette afsnit taler vi med lektor og speciallæge i psykiatri Birgit Petersson. Vi ser nærmere på hvilke faktorer, der påvirker udviklingen af lavt selvværd – hvornår og hvordan lavt selvværdkommer til udtryk, og hvad vi hver for sig og sammen kan gøre for, at flere får etbedre selvværd.I første del kan du høre Markus på 23 år fortælle sin historie om dengang, lavt selvværd tyngede hans hverdag. Medvirkende: Birgit Petersson, lektor og speciallæge i psykiatri Interview og tilrettelæggelse: Marie Louise TaarnskovMusik: Frederik EbertIdé: Sissel MoosProduceret af SIND Ungdom og Psykiatrifonden med støtte fra Trygfonden

Om Podcasten

’Jeg er ikke den eneste’ er en podcast med samtaler om, hvordan det er at være ung og leve med psykisk sårbarhed og psykisk sygdom – fortalt af unge selv. Er du ung, og har du prøvet at være udbrændt, ensom, følt dig presset eller lever du måske med psykisk sygdom? Så er du bestemt ikke den eneste. For flere og flere unge oplever mistrivsel og psykisk sygdom. I ’Jeg er ikke den eneste’ står 10 unge frem og fortæller deres personlige historie til vært, Rikke Collin, om, hvordan det er at leve med psykiske udfordringer som fx angst, ensomhed eller spiseforstyrrelse. Fælles for dem er, at de har følt sig alene med de svære ting. Derfor er det vigtigt, at vi tør tale højt med hinanden om det, der føles svært. Først når vi siger det højt, kan vi finde ud af, at vi ikke er alene. Fortalt og tilrettelagt af: Rikke CollinMusik af:Andreas Brink PedersenProduceret af:Psykiatrifonden og SIND UngdomMed støtte fra:TrygFonden