Cómo transformé mi sufrimiento en cambio
¿Que enseñanzas te regaló tu sufrimiento? Todos experimentamos dificultades en la vida. De hecho, sin ellas no podríamos llegar a conocer quien realmente somos. Sin embargo, de la actitud mental que adoptemos ante los desafíos que encontramos en nuestro camino dependerá que los vivamos sufriendo, lo cual retrasa nuestro crecimiento, o aprovechando las oportunidades de aprendizaje que nos brindan, lo cual nos potencia y nos permite disfrutar de nuestro proceso natural de cambio y desarrollo personal. En este podcast, Enric Corbera, a través de relatos y ejemplos personales, nos explica cuál es la actitud mental que debemos tomar ante las dificultades para transformar el sufrimiento en cambio y qué factores nos impiden hacerlo. Además, comparte las claves que nos permiten acceder a esta mentalidad y recuperar la capacidad que todos tenemos de elegir cómo vivir nuestras experiencias. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.