So regulierst du Empfindungen und Wahrnehmung

Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung - A podcast by Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein - Tuesdays

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In dieser angeleiteten Meditation zeige ich dir, wie du deine innere Wahrnehmung bewusst verändern kannst.