Episodio 16. Se puede ganar masa muscular en CrossFit

En el episodio de hoy respondemos a una de las mayores preguntas que nos hacemos los crossfiteros. Hablamos de cómo el crossfit genera masa muscular, en qué medida y qué podemos hacer para optimizar esta hipertrofia. Tenemos un episodio a 3 bandas, en el que contamos con nuestro amigo Edu Martos; sureño y especialista en todo lo relacionado con estar mamadísimo. A los micros: De vuelta: @fitmanpower Como invitado: @eme_workout.lab El de siempre: alex.carrasco__ ¡Serás más metabólico si lo compartes, dejas un comentario, o le das me gusta!