Ep 85. Post parto y entrenamiento de CrossFit, con Verónica Vallejo
El Rincón Metabólico - A podcast by alex.carrasco
En este episodio del podcast, contamos con Verónica, entrenadora especializada en CrossFit y embarazo. Hablamos sobre todas las pautas y consideraciones que debemos tener desde el momento que damos a luz hasta que volvemos a entrenar con normalidad. Qué ejercicios hacer, cuáles quitar y cómo adaptarlo todo según el caso. Un episodio de lo más completo en el tema. ¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit: http://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/ Myprotein código descuento ALEXCARRASCO: https://cutt.ly/Alex_Myprotein A los micros: Verónica Vallejo- @veronicavallejo.lobxs Web: https://www.lobasmaternity.com/ Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-lobas-maternity_sq_f11199007_1.html Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW56dNbBxxAmGbDrr_vamRw Alex Carrasco - @alex.carrasco__ ¡Comparte si te ha gustado y crees que puede ayudar!
