Ep 33. Comer más para perder más grasa en CrossFit

Hoy hablamos de uno de los aspectos clave en el proceso de pérdida de grasa, y es que vemos como se repite una y otra vez el mismo error a la hora de perder grasa, y es el de recortar mucho las calorías y entrar en una rueda de realimentación negativa. Vemos las consecuencias de ello, y como podemos frenarla para poder obtener resultados y sobre todo, poder mantenerlos a largo plazo. A los micros: Hoy en solitario; @alex.carrasco__ ¡Si te ha gustado, no dudes en compartirlo y así ayudar a más personas!