La microbiota. ¿Qué es? ¿Cómo cuidarla? ¿Enfermedades relacionadas?

En este podcast Sonia Oceranski formadora y asesora en alimentación saludable y coach nutricional nos hablará de la microbiota y de la alimentación biorespetuosa. Aquí encontrarás la respuesta a: ¿Qué es la microbiota y dónde está? ¿Dónde hay más? ¿Todos tenemos la misma microbiota? ¿Para qué sirve? ¿Cuándo se forma? ¿Qué pasa cuando nos vamos haciendo mayores? ¿Qué es la disbiosis? ¿Hay un origen genético? Relación microbiota-obesidad, microbiota- enfermedades del intestino/sistema digestivo, microbiota- enfermedades de la piel ¿Cómo se forma una microbiota sana? ¿Cómo mantenemos a nuestra microbiota en buen estado? Puedes seguir los pasos de Sonia Oceranski en su web www.cocinaenergetica.net