50. PÅ RIKTIGT om träning.

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

På allmän begäran dyker Lofsan upp igen och pratar träning och hälsa. Kickstart? Detox? Vardagsmotion? Vad funkar? Hur gör man?