# 56 Gast Silvia Hahn Vom Sportmuffel zur Fitness-Weltmeisterin
Ehrlich führen - Der Umsetzungspodcast - A podcast by Andreas Berwing - Thursdays
Einfach kompetent und vielseitig: von der Banklehre zum Fitnesssport und dabei die Themen Gesundheit, Ernährung, und Bewegung in ihren Fokus gestellt. Unsere Gesundheit ist die Grundlage in unserem aktiven Leben. Gerede im Berufsleben kommt diese häufig zu kurz. Wir sprechen zwar immer von Work-Life-Balance, allerdings belastet uns Zeitdruck, Dauerstress und die hohen Anforderungen unser tägliches TUN.
