#148 Siim Land. Paastumine, lihasmass ja pikaealisuse saladused

Eesti Eso - A podcast by Taavet Kase - Tuesdays

Siim on nii vaimsest kui füüsilisest tervisest kirjutanud mitmeid raamatuid, kaks neist – „Stressist tugevamaks“ ja „The Longevity Leap“ – lähevad vaatajate vahel ka loosi. Jäta video alla kommentaar ja osaled loosis! Kui vanaks tahaksid elada?