7 tips til Yoga i dit liv

Yoga kan gavne dig i alle områder af dit liv. Her får du 7 tips til at få en god start på dit sunde liv med yoga. Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på ⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠ 🌱 Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐ Tak 💚 INDHOLD Tip 1: Selvkærlighed Tip 2: Erkendelse Tip 3: Tålmodighed Tip 4: Ro Tip 5: Nærvær Tip 6: Reflektion Tip 7: Udvikling MERE Du kan finde flere tips til yoga på ⁠⁠FriskeSpirer.dk/yoga Se mere om ⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠