7 tips til Positive Tanker og Optimistisk Mindset

Bliver dine tanker påvirket af vintermørket? Måske bliver du ligefrem trist i løbet af vinteren? Så får du her 7 tips til at blive mere positiv ved at styre dine tanker og fokusere på glæder i dit liv. Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER STØT PODCASTEN Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på www.Spirefroe.dk 🌱 Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐ Tak 💚 INDHOLD (0:49) Tip 1: Fokusér på nuet (1:32) Tip 2: Omgiv dig med positive input (2:06) Tip 3: Slip tankerne (2:30) Tip 4: Omformuler negative selvsnak (3:09) Tip 5: Fejr dine sejre (3:39) Tip 6: Visualiser dit nye liv (4:18) Tip 7: Taknemmelighed MERE Du kan finde flere tips til et positivt mindset i mit blogindlæg på ⁠⁠FriskeSpirer.dk/Taknemmelighed Læs om ⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠