5 A.M.-club: waarom zou je zo gek zijn om je wekker om vijf uur te zetten?

Om vijf uur opstaan en je dag beginnen met sporten, reflectie en een handeling waar je van bijleert. Voor velen klinkt dat misschien als bijna onmogelijk, maar toch worden zo’n ochtendroutines populairder. Waarom zien zoveel mensen het heil in ochtendroutines en waarom moet dat om vijf uur gebeuren?See omnystudio.com/listener for privacy information.