#11 Torbiele - znikają jeśli wiemy skąd się biorą.
Dr Tadeusz - O zdrowiu i zdrowym życiu - A podcast by Tadeusz Oleszczuk
Piersi nie powinny boleć, a torbiele są wynikiem zaburzeń bilansu hormonalnego. Trzeba to rozpoznać i adekwatnie leczyć na kilka sposobów. Oto one:
1. Zmiana diety polegająca na eliminacji czynników wywołujących stan zapalny jelit.
2. Wykonanie badań krwi i zastosowanie leczenia jeśli prolaktyna wykazuje wartości wielokrotnie przekraczające zakres norm.
3. Ograniczenie stresu (czynnik wzrostu prolaktyny) w sposób zwiększenia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, nauki oddychania, relaksu ( masaż, joga).
4. Wysypianie się minimum 7-8 godzin bez wybudzania.
