Nicht sauer werden! Und es schon gar nicht bleiben! Wie Sie Ihren Körper wieder in Balance bringen

Sich gut und ausgewogen zu ernähren, das ist einfacher als es sich anhört. Wie es gelingt, gesund zu essen und damit den Körper in ein Säure-Basen-Gleichgewicht zu bringen, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit Autorin und Expertin der basischen Lebensweise Imke Kleinert. Außerdem sprechen sie darüber, was wir unternehmen können, wenn der Körper wirklich sauer ist und wir ihn beschwichtigen wollen - und so wieder in die richtige Balance.

Om Podcasten

Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für dich selbst tun kannst, um lästige Beschwerden dauerhaft loszuwerden, bei welchen Ansprechpartnern du am besten aufgehoben bist und wie du deinen Weg in einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil findest, der nach wie vor für Genuss und Spaß steht. Hast du Fragen oder Wunschthemen? Schreib uns an [email protected]