Episode 359: DLS epi359　「背中から腕を使う」ってどういうこと？パート1

「背中から腕を使いなさい！」ってレッスンっ中に言われたことはありませんか？イメージは分かるから「はい！」と答えたとしても、実際にどうすればいいと思います？背中から腕を使う、を解剖学、エクササイズ、そしてバレエダンサーに求められる動きや癖を合わせて考えてみたポッドキャストのパート1です。Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisato official DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]