DLS episode66 普通腹筋をバレエ腹筋へ

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ダンサーの腹筋事情。腹筋を毎日しているのに踊っているときにおなかがグニャグニャで、センターがしっかりしないのはなぜ！？正しく腹筋ができているか、解剖学の目線と、レッスンの目線で確認していきましょう。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos email [email protected]