DLS episode38　ダンサーの膝の痛みの救世主　VMOちゃん

DLSポッドキャスト - A podcast by ai sato - Thursdays

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先週は大腿四頭筋についてみていきました。今週はその一部であるVMOちゃん（内側広筋）について考えて見ましょう。特に膝の痛みやケガで大事な筋肉です。ジャンプの着地で安定したり、アレグロに強くなるためにも仲良くなっておきましょう。 DLS episode... バレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos email [email protected]