DLS epi197　有酸素運動とバレエ

DLSポッドキャスト - A podcast by ai sato - Thursdays

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有酸素運動ってダイエットのためって思われがちですが、体力をつけたり、より早く上達したり、そしてメンタルの面でも大事な事なんです。効果や理由を一緒に見ていきましょう。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter & Instagram @DLSaisato official DLSinstagram @dancerslifesupport Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos Email [email protected]