DLS epi140 ストレッチ猿まねの危険性

DLSポッドキャスト - A podcast by ai sato - Thursdays

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ストレッチもエクササイズの一部。つまりね、しっかりと理解し、危険を避けて自分に合ったものを選ばないと役に立たないだけでなくてケガの原因になるんです。オーストラリアの新聞に記事がのるくらい色々な国で起きている現象みたいですから、危険なストレッチについてしっかりと考えてみましょう。 DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos Email [email protected]