Ernährungspsychologie – Bastienne Neumann im Interview (#139)

Der Anblick der Schokolade sieht sehr verführerisch aus. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du widerstehen kannst? Die Antwort auf diese Frage hängt stark von Deiner Beziehung zum Essen (und natürlich auch speziell zum Zucker) ab. Wenn Zucker etwas "Verbotenes" für Dich ist, ist es oft umso schwieriger zu widerstehen. Was hinter der Ernährungspsychologie steckt, warum wir oft in viele "Ernährungsfallen" tappen, was die psychologischen Hintergründe sind und vieles mehr erklärt uns heute mein Interview-Gast Bastienne Neumann. Bastienne hat sich auf Ernährungspsychologie spezialisiert, ist mehrfache Buchautorin und bekannt aus dem Fernsehen und aus ihrem Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht". Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen eine gesunde Beziehung zu ihrem Essverhalten aufzubauen. Homepage : https://bastienne-neumann.de von Bastienne Neumann Bastiennes Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht": https://bastienne-neumann.de/podcast/ Der erwähnte Online-Kurs von Bastienne: https://bastienne-neumann.de/kurs/ Alle Bücher von Bastienne: https://amzn.to/2Cy31Vj (Empfehlungslink) Themen dieser Podcast-Folge: Biohacking, Gesundheit & Heilung, Erfolg, Gefühle und Emotionsmanagement, Interview, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Stress & Entspannung Neurolinguistisches Programmieren in 2 Tagen erleben **NLP-Erlebniswochenende Online** https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html Hard Facts: Du lernst NLP für Dich selbst sehr praxisnah anzuwenden. Du lernst unter anderen: Selbsthypnose, Ziele erreichen, Gefühlszustände positiv zu verändern und wie Du zum Realitätsmagier Deines Lebens wirst, uvm. Natürlich sind auch viele Coaching-Tools mit dabei, Du wirst selbst kleine Coachings in diesen zwei Tagen durchführen, sei gespannt. **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zu meiner Online NLP-Practitioner-Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Webinare** Alle Webinare: https://marianzefferer.at/webinare **Coaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - [email protected] - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** http://marianzefferer.at