#012 Wie du resilient wirst!
INNER GLOW fürs Ohr - A podcast by Mira Flatt - Fridays
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Fast schon zum Modewort geworden, ist die Resilienz, unser psychisches Immunsystem momentan in aller Munde und das zu Recht. Aber was bedeutet es eigentlich resilient zu sein, ist die psychische Widerstandsfähigkeit angeboren oder können wir sie gezielt trainieren, welche Faktoren sind dabei esenziell?
