Neue und unbekannte Wirkungen der Wim Hof Atmung auf Herz und Hirn

Für mich ist das gerade eine sehr aufregende und spannende Zeit. Nach einem großen Tief letzten Winter, das auch meine Gesundheit betroffen hat, habe ich mich nun wieder in die volle Kraft zurück gekämpft und dabei neue bzw. uralte hocheffektive Atempraktiken gelernt, die mein Energielevel und mein Wohlbefinden in unglaublicher Weise befördert haben. Mir sind Zusammenhänge klargeworden, die ich vorher nicht so erkannt hatte, zumal sie in einigen Widersprüchen zu vielen anderen Atemexperten und Atemschulen stehen. Nicht zuletzt meine Engagement für Forschung auf dem Gebiet von Atmung und Neurowissenschaft hab mich durch mitunter großen Zufällen zu Prof. Matthias Friedrich geführt. Prof. Matthias Friedrich ist Leiter des Departments of Medicine and Diagnostic Radiology, Division of Experimental Medicine an der McGill University of Montreal, Kanada. In seiner Forschungsarbeit geht es hauptsächlich um neue, klinische Ansätze kardiovaskulärer Bildgebung.  Und jetzt, nach mehr als einem Jahr gemeinsamer Planung, haben wir ein Forschungsprojekt ins Leben gerufen, dass den Einfluss der Wim Hof Atmung auf die Herzgesundheit untersucht. Dabei werden wir ein Verfahren anwenden, das auf diesem Niveau weltweit nur wenige beherrschen, die funktionelle Bildgebung des Herzes - ausgewertet mit Künstlicher Intelligenz, um so verdeckte physiologische Muster zu erkennen. In dieser Episode spreche ich mit Prof. Friedrich über das gemeinsame Projekt, dass jetzt schon einige neue und unbekannte Aspekte der Atemtechnik von Wim Hof zu Tage fördert, die noch keiner bislang auf dem Schirm hat. Das großartige dabei ist, dass schon einige Studien darüber von Matthias Friedrich durchgeführt wurden - seit mehr als 8 Jahren existieren Ergebnisse, die noch nicht in den Atemfachkreisen oder den bekannten Podcasts zur Kenntnis genommen wurden. Durch diesen Podcast erfährst Du als erster davon! Homepage des Podcasts Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Podcast mit vielen Anleitungen und den ungekürzten Interviews

Om Podcasten

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.