#76 - Samtale med Anders Thingmand om at navigere imellem grænser og åbenhed, vrede og kærlighed

Anders Thingmand er igen på besøg i Den Forbudte Skole, denne gang taler vi om grænser, vrede, åbenhed og kærlighed. Det kan være svært at sætte grænser, og før en grænse kan sættes i overenstemmelse med os selv, skal vi kunne mærke os selv og hvor grænsen egentlig er. I arbejdet med sig selv, i arbejdet med klienter og i hverdagen, er det at kunne mærke sig selv og derudfra at kunne sætte grænser, noget man ofte støtter på. Måske trækker man sig, måske taler man efter munden, måske tør man ikke sige sin mening, måske, måske er man udadreagerende, og det kan være at man ikke ved hvorfor man handler som man gør - hvad i mig afføder den måde at være på i det sociale rum? For at finde ud af dette kan vi lære at undersøge os selv, så vi kan stifte bekendskab med, hvordan det opleves at være os i en given situation. Ved at gøre dette kan vi lære udgangspunktet for vores handlen at kende, og først derfra kan vi sætte autentiske grænser. Vores krop indeholder massere viden om vores væren, maven knoer sammen, hjertet åbner sig, pisset kommer i kog, vi taber hovedet, vi føler os svævende eller mangler jordforbindelsen, dette er kroppens måde at kommunikere hvordan vi er til stede i en given kontekst. Det er en samtale om hvordan vi kan komme i tættere kontakt med kroppen, følelserne og os selv, og hvordan vi aktivt kan bruge vores krop og handlen således at vi tager vores plads og giver plads til andre - balancen mellem kærlighed og vrede, grænser og åbenhed. Er du interesseret i Anders' terapeutiske arbejde, så hop ind på : https://andersthingmand.dk Psykedelisk Dannelse 2021, konference: https://wwww.psykedeliskdannelse.dk/konference2021/ Jeg tilbyder coaching. Ønsker du at komme mere i kontakt med din udvikling, sjælelighed, fordybe din meditationspraksis eller integrere psykedeliske/spirituelle oplevelser og indsigter, så kontakt mig for en uforpligtende samtale på: https://www.denforbudteskole.dk Eller på Instagram : https://www.instagram.com/denforbudteskole/ Facebook : https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Den-forbudte-skole-105915281248664/ Kan du lide det du hører på Den forbudte skole, så del endelig med dine venner, like vores instagram og smid en 5-stjerne rating på iTunes, tak! DISCLAIMER - VI ANBEFALER IKKE AT TAGE PSYKEDELISKE STOFFER. VI ØNSER AT DELE VIDEN og ERFARINGER MED HENBLIK PÅ RISIKOMINIMERING, FOR DEM DER ER BESLUTTEDE OM AT EKSPERIMENTERE MED PSYKEDELIKA.