#59 - Samtale med Signe Steenberger om IFS (Internal Family Systems) og vores fælles terapiforløb

I dette afsnit af Den Forbudte Skole taler jeg med Signe Steenberger. Signe er psykolog og har en række uddannelser, i dette afsnit er det hendes virke som IFS terapeut som der tales om. IFS (Internal Family Systems) er en terapeutisk tilgang/metode, der beskæftiger sig med det dybdepsykologiske/sjælelige og vores delpersonligheder, metoden vinder bl.a. indpas når det kommer til psykedelisk integrationsarbejde. Da jeg kontaktede Signe omkring at lave en podcast, foreslog hun at jeg før vi optog podcasten, kunne gå igennem et IFS-forløb. Det takkede jeg nysgerrigt ja til. Denne fælles erfaring fra forløbet ligger grundlaget for denne samtale om IFS, således at det ikke blot bliver teori, men at den levede erfaring giver et indblik i arbejdet. Tusind tak for snakken Signe. Hjemmesider: Praksis i København: Undervisning, supervision og terapi: www.signesteenberger.com Retræter i Odsherred: Nærvær, medfølelse og naturmøder: www.signeretraete.com IFS Danmark: www.ifs-danmark.dk Facebook og blog: Følg mig på Facebook: Psykolog Signe Steenberger Følg min blog: https://www.signesteenberger.com/blog IFS Danmark FB gruppe: Søg på IFS Danmark og anmod om medlemskab Video: Kort intro til IFS af Richard Schwartz (7 min): https://youtu.be/DdZZ7sTX840 Artikler om IFS på engelsk: 1)The Larger Self by Dr. Richard Schwartz, Ph. D : https://ifs-institute.com/resources/articles/larger-self 2)  Evolution of The Internal Family Systems Model By Dr. Richard Schwartz, Ph. D. https://ifs-institute.com/resources/articles/evolution-internal-family-systems-model-dr-richard-schwartz-ph-d Blog om IFS på dansk af Signe Steenberger: 1) Om vores eksil og vores beskyttere: https://www.signesteenberger.com/single-post/2019/07/01/vores-eksil-og-dets-beskyttere 2) Der er en ung pige i mig der ikke kan dø:  https://www.signesteenberger.com/single-post/dit-indre-barn-venter-p%C3%A5-dig 3) Om arvebyrder: https://www.signesteenberger.com/single-post/2019/06/25/om-arvebyrder DISCLAIMER - VI ANBEFALER IKKE AT TAGE STOFFER. VI ØNSER AT DELE VIDEN og ERFARINGER MED HENBLIK PÅ RISIKOMINIMERING, FOR DEM DER ER BESLUTTEDE OM AT EKSPERIMENTERE.