Temaavsnitt - Hjärnan: så smart att du blir dum #3

I dagens avsnitt kommer vi uteslutande fokusera på något som går under benämningen – SOCIAL DESIREBILITY BIAS När vi ställs inför att bedöma eller uppskatta vårt eget beteende tenderar vi att inkomma med det vi tror är socialt önskvärda svar – svar som stärker våra goda sidor – och som i sin tur försvagar de dåliga eller mindre socialt accepterade – och vi gör detta istället för att välja de svar som reflekterar våra sanna känslor och beteenden. För hur fan skulle det låta eller se ut om man plockade fram sina allra mest vedervärdiga skelett från de allra mörkaste delarna av vår garderob – och visade upp dessa för omvärlden helt oblygt? Inte jättebra alla gånger sannolikt – och antagligen är det just därför vi gång efter annan väljer att förfina våra svar så att de ska hamna närmre vad som är socialt accepterat – i de fall att de avviker från norm förstås. Och ju mer socialt känsloladdade frågor vi ombeds svara på desto större är risken att vi avviker från den objektiva sanningen – det vill säga vår subjektiva världsbild. Detta och mycket mer följer för den som lyssnar på dagens avsnitt!

Om Podcasten

Den Dagliga Dosen Podcast existerar av en och enbart en enda anledning: för att få så många som möjligt att bli - eller förbli - fysiskt aktiva personer. Här får du lära dig om kost, träning och hälsa från gäster inom akademin som ägnar hela sina yrkesliv åt att forska och förstå varför kroppen fungerar som den gör. Men de här kunskapspackade och kompetenta gästavsnitten kommer också att varvas med mer lättsamma och underhållande specialavsnitt där min absoluta förhoppning är att du som lyssnar både ska få skratta och eventuellt samtidigt råka lära dig något vettigt på köpet. Då fortfarande om kost, träning och hälsa förstås! Utöver detta kommer Den Dagliga Dosen ge ut träningspass att följa, fritt för var och en som behagar, varje dag. Inte ibland, inte lite då och då - utan varje dag fram till dess att jorden går under. Så damma nu av träningsutrustningen, på med svettbandet och blanda sportdrycken för nu finns det inte längre några ursäkter kvar för att inte bli - eller förbli - en fysiskt aktiv person.