Temaavsnitt - Hälsodjungeln #6

Dagens avsnitt av Hälsodjungeln kommer uteslutande att handla om dieter och kostavvikelser – något som aldrig upphör att skapa känslor och debatt – något som ständigt får massmedialt utrymme – något som länge har varit och sannolikt även lång tid framöver kommer att vara en stor del av människodjurens identitetsbyggande.   Och om det nu stämmer att vi är vad vi äter – ja, men passa då på att äta något riktigt trevligt, charmant och alldeles, alldeles underbart!   Varmt välkommen till avsnitt nummer sex av Hälsodjungeln!

Om Podcasten

Den Dagliga Dosen Podcast existerar av en och enbart en enda anledning: för att få så många som möjligt att bli - eller förbli - fysiskt aktiva personer. Här får du lära dig om kost, träning och hälsa från gäster inom akademin som ägnar hela sina yrkesliv åt att forska och förstå varför kroppen fungerar som den gör. Men de här kunskapspackade och kompetenta gästavsnitten kommer också att varvas med mer lättsamma och underhållande specialavsnitt där min absoluta förhoppning är att du som lyssnar både ska få skratta och eventuellt samtidigt råka lära dig något vettigt på köpet. Då fortfarande om kost, träning och hälsa förstås! Utöver detta kommer Den Dagliga Dosen ge ut träningspass att följa, fritt för var och en som behagar, varje dag. Inte ibland, inte lite då och då - utan varje dag fram till dess att jorden går under. Så damma nu av träningsutrustningen, på med svettbandet och blanda sportdrycken för nu finns det inte längre några ursäkter kvar för att inte bli - eller förbli - en fysiskt aktiv person.