Göran Kenttä - idrott, psykisk hälsa & prestation
Dagens avsnitt av podden ska handla om såväl de mentala aspekterna av att vara idrottare som den psykiska hälsan hos samma personer. Vad innebär det att ständigt behöva prestera med hela världen blickar riktade mot en? Hur mäktar man med att ständigt synas i fogarna och bedömas utefter ens prestationer snarare än utefter vem man är som person? Och när topp tio i världen inom en idrott rent fysiologiskt ser ut som identiska kopior – vad är det då som avgör vem av dem som i slutändan trots alla likheter ändå vinner nästan allt? Ja, sannolikt har det mentala en hel del att säga till om här. Och även fast ingen sitter inne på alla svar så har jag idag med mig en gäst som har en del av dem – nämligen Göran Kenttä – som tillhör institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik på Gymnastik och Idrottshögskolan – och som jobbar med just de psykologiska och mentala bitarna med de svenska skidskyttelandslaget. Detta – och såklart mycket mer – i dagens avsnitt med Göran Kenttä. Varsågoda!