151 - Emoties Verwerk Je Zo
Emoties horen bij het mens zijn. Het is een uiting van hoe we denken en het gevoel wat dat ons geeft. Emotie is een energie die in ons beweegt. Emotie = Energy in motion. Als het niet kan bewegen, omdat jij een oordeel hebt over deze emotie of het (onbewust) onderdrukt uit angst voor… dan kan de energie niet stromen en blijft dus vastzitten. Om o een gezonde manier met gaan met je emoties luister dan hier podcast 151...en ontdek: - Het grote belang van emoties uiten. - Hoe je emoties in beweging brengt als je voelt dat het vastzit. - Hoe je 'ja' zegt tegen emoties zonder dat je er verdrinkt. - Ons grootste voorbeeld in het leven waar we nog veel van kunnen leren over emoties - Het grote belang van emoties uiten. In beweging kunnen emoties weer stromen en je lichaam verlaten. Je kan weer ontspannen en dat onrustige gevoel is weg of voelt lichter. Om dit te ervaren nodig ik je uit voor: De Lieve Moeder Wandel Challenge. Meld je hier gratis aan: www.lievemoeders.nl/wandel