102 - Het Ombuigen Van Je Emoties

Hoe buig ik boosheid, kort lontje, ongeduld om naar geduld, kalmte en rust in mezelf? En hoe heerlijk zou. het zijn als daar een soort truc voor zou zijn. Druk op de knop en hatsa, je voelt de rust door je heen stromen. Wat we soms nog proberen is een pep-talk aan onszelf: kom op nou even, doe rustig, tel tot 10, nu even normaal doen. Maar dat werkt bijna altijd averechts.  In deze podcast gaat het over hoe je een gevoel kan ombuigen op een heel krachtiger manier. Waar door je niet alleen innerlijke rust ervaart, maar ook dichterbij jezelf komt. De plek in jou waar je vertrouwen voelt en waarin emoties er mogen zijn. Liever kijken? https://youtu.be/Dpl0zYHLI-o www.lievemoeders.nl/podcasts www.instagram.com/lievemoeders.nl

Om Podcasten

Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.