Avsnitt 59 - Träningsmyter

CRfitnesspodden 2.0

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Sponsored

Categories:

Kids & Family

I veckans avsnitt träffar vi Nadja, Henke och Carola B. Alla personliga tränare hos CRfitness. Tillsammans reder dom ut ett gäng träningsmyter och svarar på frågor. Kan man punktförbränna fett? Hur viktigt är det med en proteinshake efter passet? Och kan muskler verkligen förvandlas till fett om vi slutar träna? Svaren får du här!