Expresa tus emociones y libérate, con Roberta Woodworth

¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance? Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino. Hoy platicamos con Roberta Woodworth, mercadóloga, comunicadora, poeta, escritora y host del podcast Libre y Loca. Hablamos sobre cómo Roberta inició su trabajo personal después de un momento díficil y sobre cómo eso la llevo a empezar su podcast y una nueva vida. Hablamos de la escritura como una herramienta terapéutica, de la necesidad de abrirse y hablar sobre nuestras emociones, del perdón y auto-perdón, y sobre el establecimiento de límites en las relaciones. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website