Psychologue : « L’anxiété ça se soigne très bien » | Avec Victoria alias ma.psychologue

Démêlons et définissons les termes aujourd'hui utilisés à tords ou à raison, Anxiété, dépression, qu'en est-il réellement ?  Apprends-en d'avantage sur les troubles psychologiques majeurs d'aujourd'hui, que savons nous ? Comment y faire face ?   Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com Bienvenue dans le 62ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 Dans cet épisode, nous allons vous parler des troubles de la santé mentale, notamment l'anxiété, la dépression qui sont ici mis en avant. Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec les sujets ci-dessus en compagnie de notre invitée Victoria …   Victoria est une psychologue clinicienne passionnée par la simplification de la psychologie pour la rendre accessible à tous. Sur son compte Instagram @ma.psychologue, elle partage régulièrement des contenus éducatifs visant à démystifier la psychologie et à promouvoir le bien-être mental.  Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com Victoria :  https://www.instagram.com/ma.psychologue/ Lien e-book : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-psychologue-lanxiete-ca-se-soigne-tres-bien Sommaire :  00:30 - Qui est Victoria ? 02:26 - Comment qualifier une maladie mentale ? 05:50 - Sécurité sociale, bonne ou mauvaise chose ? 06:44 - L'impact des troubles sur notre santé 08:40 - Le tabou sur la santé mentale, pourquoi ? 15:14 - Quelle est la pathologie la plus présente ? 16:41 - Définition de l'anxiété 18:49 - Anxiété et modernisation 23:57 - Anxiété et dépression 26:41 - Les traumatismes d'enfance et ses répercussions 37:08 - Les déclencheurs d'une consultation psy 46:11 - Les différents profils de psychologues 50:35 - Traumatismes et dépression 54:28 - L'impact du sport et de la nutrition sur la dépression 01:00:14 - Notre société et le burn-out 01:05:24 - Anxiété et sommeil 01:07:10 - Le jeu du oui/non 01:11:28 - Le quotidien d'un psy 01:13:30 - Mot de la fin