COMMENT BIEN PRÉPARER L'ANNÉE 2024 (SE REMETTRE EN FORME)｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

Dans cet épisode nous te dirons comment préparer au mieux l’année ! Quoi mettre en place pour ne pas lâcher ? Ce qui marche vraiment pour se transformer physiquement et mentalement ? Quel rythme adopter ?    Bienvenue dans le 10 ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻   Nous te donnerons nos meilleurs conseils pour bien démarrer l’année simplement et efficacement 💪🏻   Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://go.flavio-guionneau.fr/26   Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier   Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com