2025 : Le plan d’action pour réussir ton année｜Avec Flavio Guionneau & Meryl Bissonnier

Dans cet épisode nous allons t'aider à atteindre tes objectifs santé pour l'année 2025 ! Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande sans minimum d'achat avec le code "CORPSETESPRIT20" 👉🏻 https://nutripreneur.com  Bienvenue dans le 57ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻 On te dévoile des conseils qui valent de l'or ! Flavio Guionneau : Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau Coaching : https://calendly.com/session-pareto-sante/corps-et-esprit Meryl Bissonnier : Insta : https://instagram.com/merylbissonnier Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier Nutripreneur : Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site internet Nutripreneur : https://nutripreneur.com Ebook résumé de l'épisode gratuit : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-comment-reussir-ton-anneee-2025 ___ SOMMAIRE : 00:00 Introduction 03:00 : Le principe des nouveaux objectifs 10:41 : Comment définir un nouvel objectif 19:00 : Le travail d’introspection 23:14 : Les bonnes habitudes à avoir 36:00 :mettre en place des choses qu’on tient sur le long terme 42:44 : les outils pour t’aider à atteindre tes objectifs 44:57 : mettre de l’intensité sur les bonnes actions 49:49 : Les objectifs qu’on s’est fixé pour 2025 57:20 : Devenir ambassadeur Nutripreneur 57:35 : Conclusion