Cómo reprogramar tu mindset para una relación saludable

¿Estás lista para transformar tu relación y reprogramar tu mindset para una relación saludable? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, nos guía a través del proceso de reprogramar nuestro mindset para construir relaciones saludables y armoniosas. A menudo, el desafío no está en los ataques de ira o las emociones negativas, sino en cómo entendemos y abordamos estos problemas desde su raíz. Jessika nos invita a explorar una perspectiva distinta, donde la solución no se basa en el problema, sino en un cambio profundo de enfoque mental.A lo largo del episodio, Jessika compartirá técnicas simples y efectivas para liberar el apego a patrones emocionales disfuncionales y adoptará una visión centrada en soluciones reales y sostenibles. No te pierdas este episodio transformador, diseñado para ayudarte a dejar atrás los ciclos de ira y construir relaciones basadas en la comprensión y el respeto.Descubre cómo transformar tu perspectiva sobre los problemas emocionalesAprende técnicas para eliminar patrones destructivosDesarrolla un enfoque más sencillo y efectivo para manejar conflictos¡Escúchalo ahora y empieza a construir relaciones más saludables desde el interior!Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬