407. Tio skäl att börja springa

De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flesta springa, efter ett antal år, tiden går och till slut har man glömt att man varit en "natural born" löpare. I veckans avsnitt listar vi en rad skäl till att börja springa, igen. Vi blev oerhört löpsugna under inspelningen och vi hoppas att du också blir det när du lyssnar. Veckans uppsnack handlar om föräldraskapets mödor och bedrövelser, på ett ärligt och avklätt sätt, vi gissar att många känner igen sig! Utöver det lite städning, björkfrön, bôs och lô.Partner:svensktkott.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.