226. Beat the Heat! 10 tips för träning i värme.
Coltings Nakna Sanning - A podcast by Jonas Colting och Niklas Johansson
Sommarhettan är brutal med sällan skådade temperaturer över hela Sverige. Vi ger dig tio knep för att hantera träningen i värmen. Dessutom en inblick i en proffstriathlets träningsvardag så här mitt i sommaren, med tre veckor kvar till IM Kalmar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
