Aprende a Lidiar con el Burnout + Ejercicio de Respiración Consciente
Chris Núñez Psicólogo | El Podcast - A podcast by Chris Núñez Psicólogo
En este video te comparto tres acciones que puedes realizar para enfrentar el burnout. Además en este video puedes realizar un ejercicio de mindfulness muy sencillo: la respiración consciente.
