Laufen lernen: Vom Sofa zu 5 Kilometer joggen

Endlich mit dem Laufen anfangen und zwar wirklich. Nach einem Plan und egal, wie man aussieht. Das hatte ich mir Anfang November vorgenommen. Auf meiner Suche nach Inspiration fand ich Nora Breuker. Die Unternehmerin hat mit dem Laufen im wahrsten Sinne des Wortes ihr Leben verändert und das Social-Start-Up “From Fat to Finish Line” mitbegründet. Ich habe sie gefragt, wie es dazu kam, wo ihre Hürden lagen und welche Fehler auch sie am Anfang beim Laufen gemacht hat. Habe ich es am Ende geschafft, 5 Kilometer zu laufen? Tja, da müsst ihr die Folge schon anhören!

Om Podcasten

Ich bin Elena und mich bringen die kleinen Dinge ganz schön aus dem Konzept. Alles ein bisschen chaotisch in meinem Leben, oder? Alle zwei Wochen beschäftige ich mich mit einem anderen Thema, das mir auf der Seele brennt. Sei es endlich zu wissen, wie ich ordentlich Wäsche wasche oder ich probiere Frauen-Produkte aus, die unser Leben besser machen sollen. Dabei werde ich immer - versprochen - ein Lächeln auf den Lippen haben und bestimmt in das eine oder andere Fettnäpfchen stolpern. ChaosQueen eben!